Praxis fürPsychotherapie &Psychoanalyse

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Psychotherapie & Psychoanalyse

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie finden die Gespräche meist einmal wöchentlich und im Sitzen statt. Im Unterschied zur analytischen Psychotherapie/Psychoanalyse konzentriert sich die Behandlung auf ausgewählte aktuelle Beschwerden und zusammenhängende Themenbereiche. Sie untersucht, wie diese mit wiederkehrenden Erlebens- und Beziehungsmustern, früheren Erfahrungen und der gegenwärtigen Lebenssituation zusammenhängen. Ziel ist es, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Erleben und Handeln zu entwickeln.

Analytische Psychotherapie/Psychoanalyse

Die analytische Psychotherapie/Psychoanalyse ist längerfristig angelegt. Üblich sind mehrere Sitzungen pro Woche, die im Sitzen oder Liegen stattfinden. Sie bezieht die Persönlichkeit umfassender ein und bearbeitet oft wenig bewusste innere Gegensätze sowie grundlegende Möglichkeiten und Schwierigkeiten, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren, sich selbst innerlich stabil zu erleben und gute Beziehungen zu gestalten. Durch das dichtere Setting wird eine tiefgreifendere Entwicklung der Persönlichkeit angestrebt.

Kurzzeittherapie

Die Kurzzeittherapie ist eine zeitlich begrenzte psychotherapeutische Behandlung, meist mit einer Sitzung pro Woche. Im Mittelpunkt steht ein gemeinsam formulierter und klar eingegrenzter Fokus. Er dient als Leitlinie für die Bearbeitung aktueller Beschwerden und der damit verbundenen, oft wenig bewussten inneren Konflikte oder wiederkehrenden Erlebens- und Beziehungsmuster.

Beratung

Die Häufigkeit der Beratungsgespräche richtet sich nach dem individuellen Bedarf. Beratung bietet Raum für persönliche und berufliche Fragen, etwa bei Entscheidungen, Übergängen oder Schwierigkeiten in Beziehungen und im Arbeitskontext. Im Mittelpunkt stehen die Reflexion eigener Handlungsmuster und die Entwicklung neuer Perspektiven und tragfähiger Entscheidungen. Sie ist keine psychotherapeutische Krankenbehandlung und wird als Selbstzahlerleistung angeboten.

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Behandlungsanliegen

  1. Depressive Beschwerden

  2. Ängste, Panik und Zwänge

  3. Belastende und traumatische Erfahrungen

  4. Beziehungen und Bindung

  5. Psychosomatische Beschwerden und Somatisierung

  6. Entfremdungs- und Unwirklichkeitserleben

  7. Sexualität und Intimität

  8. Selbstwert und Selbstgefühl

  9. Selbstkohärenz und Identität

  10. Affektregulation

  11. Lebenskrisen und Übergänge

  12. Orientierung und persönliche Entwicklung

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Arbeitsweise

Grundlagen meiner Arbeit bilden die Psychoanalyse und die von C. G. Jung begründete Analytische Psychologie. Beide Perspektiven eröffnen in der Behandlung unterschiedliche Zugänge zum seelischen Erleben und können einander ergänzen, ohne ihre Eigenständigkeit zu verlieren. Ihnen gemeinsam ist die Annahme, dass frühere Erfahrungen unser gegenwärtiges Erleben prägen und zu seelischem Leid beitragen können. Diese Zusammenhänge sind nicht immer bewusst zugänglich. Beschwerden betrachte ich dabei nicht losgelöst vom Menschen, sondern im Zusammenhang mit seiner Lebensgeschichte, seinen Beziehungen und seiner gegenwärtigen Lebenssituation. Beide Ansätze berücksichtigen, wie Schwierigkeiten entstanden sind und bis heute fortwirken. Die Psychoanalyse richtet den Blick meist stärker darauf, wie frühere Erfahrungen und unbewusste Zusammenhänge die Gegenwart mitgestalten. Die Analytische Psychologie fragt darüber hinaus besonders nach einer möglichen Entwicklungsrichtung. In meiner Arbeit verbinde ich dieses Verständnis des Gewordenen mit dem jungianischen Gedanken, dass seelische Entwicklung auch eine Bewegung hin zu größerer innerer Ganzheit sein kann.

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Ablauf & Kosten

Ablauf

Das Erstgespräch und gegebenenfalls weitere Gespräche dienen zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen. Dabei geht es um ein erstes Verstehen Ihrer Schwierigkeiten und ihrer möglichen Zusammenhänge mit Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Beziehungen und Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation. Ebenso wichtig ist, ob Sie sich eine therapeutische Arbeit mit mir vorstellen können, ob auch ich eine Zusammenarbeit für möglich halte und ob eine der von mir angebotenen Behandlungsformen für Ihr Anliegen geeignet ist. Für die Aufnahme einer Behandlung werden in den folgenden Stunden die notwendigen Schritte eingeleitet und gegebenenfalls die Kostenübernahme beantragt.

Kostenübernahme

Private Krankenversicherung und Beihilfe

In welchem Umfang die Kosten einer psychotherapeutischen Behandlung übernommen werden, hängt vom jeweiligen Versicherungstarif und den geltenden Beihilfevorschriften ab. Eine Klärung der individuellen Erstattungsbedingungen vor Behandlungsbeginn ist daher ratsam. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).

Gesetzliche Krankenversicherung

Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.

Selbstzahlung

Eine Behandlung ist auch als Selbstzahlerleistung möglich.

Kontakt

Dr. phil. Jürgen Kohlmeyer
Gereonsdriesch 23
50670 Köln
Telefon: +49 155 634 35 015
E-Mail:
Telefonische Sprechzeit: Montag von 12:00 bis 13:00 Uhr
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